⚫︎ 健康チェック

⚫︎ 運動機能の維持向上を目的に、

　個別メニューを選んでトレーニング

⚫︎ みんなでレクリエーション、作品作り

⚫︎ お茶会で仲間作り、楽しいひととき

⚫︎ お出かけのイベントでリフレッシュ、心も元気に